Another Pain
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それでも木曜日は懲りずにジムへ。本日金曜日は会社関係の御通夜に参列するため埼玉の新白岡へ行き、帰宅途中のその足で再びジムに向かった。当然両日ともに足の状態を気にしながらの軽い調整となったが、湿布とテーピングの効果もあってか、足の状態は日ごとに回復している。
といっても、今回は前週の5日連荘といい、少し無理しすぎた点を反省しないといけない。見ていると常連の会員さんは通常メニューをかなりセーブしているし、サクサクと済ませて帰る方が非常に多い。筋肉を休めて、疲れを残さないためにもその辺は見習うべきなのだろう。それにしても、もうそろそろ故障ネタとは縁を切りたいところだ。